Nhiều quý vị hỏi tôi cách nào để chọn kem dưỡng da trong cả ngàn loại sản phẩm có trên thị trường. Bài viết này chỉ ra những điểm cơ bản nhất để chọn đúng kem dưỡng da cho mình. Để chọn đúng loại sản phẩm, quý vị nên biết các loại kem cơ bản và loại da của mình. Lưu ý là tôi không quảng cáo hay bán hàng bất kỳ sản phẩm nào.
1. Hiểu về các loại kem dưỡng da
– Kem giữ ẩm dưỡng da có thể chia làm 4 dạng từ lỏng cho đến đặc. Loại chất lỏng nhất hay còn gọi là Gel, thường là dung dịch nước (water-based), thường nhìn có thể xuyên thấu. Loại đặc hơn là lotion, là loại kem trắng hay thấy nhất tại các tiệm thuốc và chợ Costco.
– Lotion cũng thường là dạng nước, có thể nhìn xuyên qua khi bôi một lớp mỏng trên. Loại kem dày hơn gọi là Cream, thường dày và đặc hơn Lotion. Loại này khi phết nhẹ một lớp mỏng trên da sẽ thấy một màng trắng mỏng. Loại dày nhất và đặc nhất là kem dầu (ointment), giúp cho da giữ ẩm lâu nhất. Đây là loại đậm đặc, như mỡ, khi quét một lớp mỏng trên da sẽ thấy lớp trắng dày và nhám mỡ. Loại Gel là loại ít giữ nước nhất, sẽ mau khô và trong khi loại ointment là đậm đặc giữ nước tốt nhất.
– Tóm lại, độ đậm đặc của kem dưỡng da tăng từ thấp lên cao là (Lỏng nhất) Gel –>Lotion–>Cream–>Ointment (Đặc nhất)
2. Hiểu về loại da của quý vị
– Có 4 loại da và cách chọn kem giữ ẩm tùy vào loại da và độ nhạy cảm của kem với loại da này.
+Da bình thường: Đây là loại da không khô cũng không quá nhiều dầu, làn da mềm mại, và đủ nước, không bị rạn nứt. Với loại da bình thường, quý vi nên chọn mua Lotion là tốt nhất vì Lotion có độ đặc vừa phải, sẽ giữ ẩm tốt cho da quý vị. Với quý vị ra ngoài thường xuyên và lường biếng có thể dùng kem loại Cream cho một lần trong ngày. Quý cô phụ nữ vừa mãn kinh xong, da đang bắt đầu khô, mặc dù loại da là bình thường cũng nên dùng loại Cream thay vì Lotion để giữ ẩm tốt hơn.
+Da khô: Loại này thường khô, có những vết nứt và vảy nhỏ. Da loại này khô hơn vào mùa đông hay lúc mới vừa tắm xong. Da khô quý vị không nên dùng Gel hay Lotion và dùng thẳng lên Cream hay Ointment để giữ ẩm cho da tốt nhất. Làn da khô vốn ít nước và dễ bị bốc hơi nên càng cần loại kem có thể giữ ẩm tốt nhất.
+Da dầu: loại da này thường có làn da bóng loáng, ánh đèn phản chiếu nên phải cẩn thận kẻo dễ mọc mụn. Da dầu hay có ở người có làn da sậm màu. Với da dầu, quý vị nên dùng kem giữ ẩm loại Gel vì da dầu vốn đã dầy, giữ ẩm tốt nên không cần loại kem đặc giữ ẩm bên ngoài.
+Da kết hợp giữ da khô và da dầu: Đây là loại da có nơi có dầu bóng trong khi có lúc lại khô với nhiều vảy li ti. Loại da này thường có nhiều dầu những chỗ nhô ra, hay còn gọi là T-zone chỉ ra dầu ở trên trán, mũi, và cằm trong khi da khô xung quanh vùng mắt và khóe môi. Với loại da này, quý vị cần dùng 2 loại kem khác nhau. Dùng kem giữ ẩm cream/lotion cho các vùng da khô và không thoa vào vùng da dầu. Quý vị có thể dùng chút gel ở vùng da dầu (vùng T-zone).
3. Xức kem dưỡng da ngay sau khi tắm
– Tắm xong hay lúa vừa rửa mặt là lúc da quý vị bắt đầu bị khô. Lúc này, dùng kem dưỡng da sẽ ngay lập tức giữ nước trong làn da, giúp làn da hồng hào khỏe mạnh. Lưu ý xức kem giữ ẩm lên khắp gương mặt, vùng da phía sau và bên dưới lỗ tay, và da vùng cổ. Quý vị cũng nên xức kem giữ ẩm cho da phần trên ngực để tránh tình trạng da lão hoá khác nhau. Thường da vùng cổ dễ bị nhăn nheo nhất do ít được xức kem giữ ẩm và kem chống nắng.
4. Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng ít nhất là 15 phút
– Quý vị nhớ xức kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng. Xức kem chống nắng khi ở ngoài biển là không đúng vì kem chống nắng cần ít nhất 15 phút để thấm vào, tạo ra lớp vỏ bảo vệ (xem bài chọn loại kem chống nắng của tôi).
5. Mạnh dạn thay đổi sản phẩm dưỡng da nếu như không hợp
– Da chúng ta thay đổi theo thời gian, thường ngày càng dễ mất nước hơn và mỏng hơn. Nếu quý vị dùng một hiệu kem mà thấy không hợp thì hãy đổi qua hiệu khác. Thường các hiệu sản phẩm lớn bán tại các tiệm lớn đều đã qua quy trình kiểm chứng.
– Nếu như quý vị nghi ngờ làn da mình quá nhạy cảm, quý vị có thể dùng kem dưỡng da dành cho em bé (Baby lotion). Đây là loại kem dưỡng da mà được bào chế có ít chất nhạy cảm để phù hợp với làn da trẻ em.
6. Đừng tẩy chết da (exfoliate) nhiều quá.
– Da chúng ta thay đổi mới trong vòng 4-6 tuần. Vì vậy, tẩy chết da quá nhiều lần trong tháng làm làn da mỏng đi, dễ bị tổn thương, và tạo ra các mạch máu nhỏ.
7. Tóm lại
– Hiểu đúng loại da của mình và chọn đúng loại kem giữ ẩm phù hợp với làn da.
– Thoa kem giữ ẩm ngay sau khi tắm
– Dùng kem chống nắng truớc khi ra nắng
(Trích từ sách “Chăm sóc da” của Bs Wynn Tran”)
Leave a Comment